これからのスケジュール

 

 

皆様こんにちは!

 

 

今年はファーストアルバムから!と想っていましたが、世の中の状況に応じるカタチで‥

 

 

先ず、ソワレさんのところ PetitMOI では、7月から少しずつ、配信と少人数のお客様をお迎えしての

イヴェントを始めてゆくそうですので、森園みるくさんとのトークショーにお誘いいただける予定です。

その後、9月頃には、山口県ノイズ・バーで、ソワレさんとジョイントライヴ、状況により決定します。

 

10月、GAL ReBorn は九州男をお借りして、元氣を取り戻すライヴをやりましょう!と、いうことに。

その後、金井夕子のファンミーティングで、なるべく多くの皆様にお逢いできますよう願っております☆

 

どのイヴェントも日取りが決定しましたら、この先にお伝えしてゆきます。

どうぞよろしくお願い申し上げます!

 

 

GAL ReBorn 「薔薇とピストル」映像がクリアになってアップされました。

https://www.youtube.com/watch?v=pu3jaL5_r-0&list=PLFMfjvyXB3qY1AJ8wVUwncyTQYFUOnBXh&index=3&t=0s

よろしければご覧ください☆
☆6月18日のランチミーティングは自由が丘で集合☆ 
♡そのサンドウィッチ♡‥登場回数多め

 

 

次回更新は7月7日、昨年一昨年と本当にありがとうございました。‥コトシハヒトリデサミシイデス‥

サンドウィッチ de デート

 

 

皆様こんにちは!

 

 

明日、サンドウィッチを久しぶりに目黒ひとみさんと食べに行きます。

と、お話ししたら、keiZiroさんも黒ちゃんもご一緒にということになりました。

と、言うことは、GAL REBORN のミーティングになっちゃうのかしら、これは!

 

薔薇とピストル、視聴者が増えているのですね〜

あの日の出来映えはとてもよかったんです。みんなで初めての歌と踊りのお披露目に夢中でした。

またカッコよく踊りたいなー!?‥それで、心身ダイエット中です。だってキレが大事なんですもの?!

 

 

今日は本当に久しぶりのヨガクラス、帰宅してパソコンを開けるとソワレさんからのメッセージが!

 

ご待望をいただいております7月4日のライヴ‥明日には、方向を定めたいと想います。

ご高齢のお母様とお住いのkeiZiroさんを心配して、開催を検討していたところです。

まめしばメンバーの練習は、密を避けるが故にスロースタートとなり‥

今暫くお待ちいただけますようお願い申し上げます。

 

 

毎日の食べ物が自分になる、そう考えると最初の関門は食材選びとなりますね。

完全無農薬って心強いです☆「血がサラサラになる」玉ねぎは日光浴でさらに効果がアップ!

そして最近コーラを作ってみました。でも炭酸はちょっとだけにして、紅茶のスパイスとしています。

 

 

爽やかに晴れている日は梅雨を忘れてしまいますが‥

毎日がウイルスを忘れない日々だなんて、ふとココロを緩ませてみたくなります。

☆*:.。.来月7日は誕生日.。.:*☆ 

  

 

皆様こんにちは!

 

この先、世の中がどのように変化するとしても‥

準備は万全に‥の方向です。

 

昨日、ちょっとした打ち合わせをしました。

ファーストアルバムの一曲、昨年からこれは友人に踊ってもらいたいな、と想っていて‥

閃いたことは大事にして、頼んでみると‥喜んで引き受けてもらえました。ご期待ください!

 

衣装‥今回は密を避けるために延び延びになってしまい‥間に合わなかったら、ごめんなさい。

でも、明日はその打ち合わせに出かける予定です。

 

最近、わたしのこころの明るさにフィットするお氣に入りのこの曲。

Bourvil - La tendresse 優しさがなくてはね、という内容です。

もしよかったら、聴いてみてください☆

 

4月末の出来事で、幼少期の写真を披露する企画(Facebook)に誘われた一枚、記念に貼りました。

簡単な3分半クリーンナップ・ヨガ ぱふぱぱさん、これはいかがでしょう?画像粗くてごめんなさい。

シミケン☆さん、コメントありがとうございます。冒険好きなわたしの人生の一部、楽しんでいただけましたか〜

 

怖がらずに用心して、これからも大切な時間を生きてゆきたいと想います☆

 

 

ORIENTAL MOON

 

 

 

自然な愛情‥

 

どうやら、欠けていたものが埋まったようでした。

インドの館で得たもの‥そのことに氣付くことだったのでしょう。

 

 

お別れのビズから、シンガポールのトランジットホテルまでの間は何か、

フワフワとして異次元にいる氣分でした。そう、蓮の池を飛ぶ蝶々のような‥

部屋に入り荷物を置いた途端、不思議な‥今までに感じることがなかった感情が

湧き起こりました。猯瓩世箸靴燭蕁という切なさがわたし全体を包みました。

 

一瞬、引き返したいという想いに駆られましたが・・・・・・・

離れてしまっても、ずっと恋していたかったから、その恋は始まりました。

 

 

ドクターは初めから、それを知っていたに違いありません。

時間をかけて癒されなければならなかったことについて。

 

 

昨年11月の終わりに想い浮かべた‥「オリエンタル ムーン」の等身大の解釈。

恋しい方・届かぬ人の意味を更新して、もっと暖かく言葉を伝えたいという氣持ち。

10年の時間、お逢いした時に感じたことを疑わないで、わたしの中に温めてきました。

Dr.Jouhar は現実の人として‥今もカラリで、たくさんのゲストの為に活躍されています。

 

作詞をしてくださった松本隆さんの、長く振り返って味わうことのできる作品、

「オリエンタル ムーン」に出逢い、今も歌うことができる幸運を‥胸に刻みます‥

 

 

最初にわたしを迎えてくれた、お椀のような半月は、わたしを受け入れてくれるサイン

だったのかしら‥

 

 

もっと、カラリについてはその魅力を、そしてエピソードを語りたいところですが‥

5月の狄兇衒屬蠧記瓩海諒佞任しまいです。ありがとうございました。

 

6月は、現実に戻って‥様々な毎日に向き合いたいと想います☆

 

 

​ ​

KALARI KOVILAKOM

 

 

深夜の KALARI KOVILAKOM フル稼働しても眠れない‥南インドのしじま‥お城だった棟の

二間続きの部屋に入ると、テーブルには Welcome Yusan と花びらで作った文字、ベッドには

ジャスミンの花が散りばめられていました。夜が明けても、今と変わらない世界のままかしら?!

 

 

朝食後、担当ドクターの待つ場所へ向かいました。

アーユルヴェーダの医師は犂蕕篁伝陲ら様々なことを読み取る瓩板阿い討い燭里猫爐覆襪戮平静で

いられるように瓩噺世な垢せて。ドクターは、とても深い目をしていて、入り口で目が合った時から

着席するまでの間もじっとこちらを見ていました。何か、今までに出逢ったことのない鑑識力のある

眼差し、と感じました。もうきっと、いろいろなことをお見通しなのでしょうか‥2週間髪を洗わ

ないように瓩鉢犁磴たくなったら我慢をしないで涙を流すように瓩噺世錣譴燭里印象的でした。

 

マッサージの種類や献立、すべて一人一人のためにドクターが指示を出します。

世界の国々からゲストが到着し、食堂では、ヨーロッパ諸国、ロシア、シンガポール‥の方々と

約2週間をご一緒しました。本当にテーブルでは隣の人と主食も同じではありませんでした。

初日の夕食後は、ホールで南インドの舞踊を観賞しました。

 

 

デトックスの日を挟んで、毎日は、朝のヨガアサナ‥月夜から始まり、日の出を迎えます‥朝食、

ドクターとの面談、マッサージ、10時の果物、ヨガニードラ、昼食、マッサージ、16時のジュース、

カルマヨガ‥お散歩など自由に過ごす‥夕食、何かアトラクション、とこんな感じで過ぎてゆきました。

 

 

「わたしは今、想い通りの場所にいます。大きくて、暖かい場所。」(ノートより)

 

 

2週間‥こころも体もリラックスして、軽やかになりました。

ドクターとの最後の面談の終わりには‥わたしにとって初めての爛咼梱瓠点鼎に雨が降り、

こころに残るセンチメンタルなお別れとなりました。部屋に戻ると、ドクターから

「いなくなると寂しい」という内容のメールが届いていました。

 

 

さようなら。初めての南インド。

2009年の不思議な扉

 ​ ​

 

皆様こんにちは!



始まりと終わり。その始まりに終わりがやって来る予感と現象。あぁ、やはりその日は

やってくるのかしら‥わたしの世界にある猯物語瓩砲弔い董△修α曚い泙靴拭

その兆し‥僅かにインドから、見知らぬ人からの1通のメールから。

 

 

その人(女性)は、わたしの信頼するインドの館(アーユルヴェーダの施設)から初めての

メールを送信して、これから帰国の準備をするところ、日本でお目にかかりたいという内容を

伝えてきました。どうしてわたしに?わたしの担当のドクターからの紹介とのことでしたが‥

他愛のない現実に潜んでいる爐笋辰討る時瓩魎兇玄茲辰唇貂鯒の冬。

10年の恋物語瓩暴わりの時が‥ゆっくりと扉が閉じられる予感。

 

その女性に初めてお逢いしたのは、そのメールからすでに数ヶ月経った頃でした。館を知った

経緯や、ヨガとの出逢いなどを尋ねられ、また、館に今度はご家族といらっしゃるということ

でした。わたしの10年慕ってきた方の最近のお姿を知りたくて、写真をお願いできますか?と

言うと、快く引き受けてくださいました。

 

それが春のことでした。それから秋の終わりになり、館での写真が添付されてきました。

10歳下とは想えない落ち着きのあるその方がカメラに向かって微笑んでいました。‥その頃、

大好きな薔薇のモチーフ、ピンクとベージュの優しい色の買ったばかりのスカーフを、落として

しまいました。美容師のエリさんとお夜食を目指して、自由が丘のカフェに落ち着いた時、その

スカーフはありませんでした。直ぐに美容室からカフェまでの道を、何度も行ったり来たりしました。

あくる日も探して歩きました。サラサラになった髪に巻いて、強い風が吹いている中を歩きましたから

飛んで行ったのは間違いないのですが‥、消えてしまったように想いました。

爐擦辰く買わせていただいたのにごめんなさい瓩斑舂匹靴離轡隋璽覯阿気鵑砲詫びをするほど

氣に入っていたのです。間もなくわたしは、当時の記念の写真を壁から外すことにしました。

そのように体が動いてしまったのです。自然に。

 

 

その館を目指し、初めてインドに向かったのは、2009年の12月7日。

コーチ空港に降り立ち、迎えの車に乗り込むと2時間半ほどかかります瓩塙陲欧蕕譟普通の速度

なら5時間はかかりそうな道のりを、インドらしいと言われる、カーチェイスとも想える派手さで走行

しました‥眠氣が飛ぶほど!いえ、ぶっ飛ぶほど! お椀のカタチの黄色い半月が、右の窓から、

そして左の窓からついてきました。クッションを抱きしめ、到着までに死んでしまうのではない?

と、手に汗を握るようなドライブでした。

 

 

車を降りると、真夜中の不思議な世界の入り口が待っていました。

 

 

この猯物語瓩3回に分けて書こうかな、と想います。

5月中、わたしのインドの旅をお楽しみくださいますか?

 

2009年の扉

 

 

皆様こんにちは!

 

 

2009年に初めてインドを訪れた時、アーユルヴェーダの治療に寄り添うシンプルなヨガを

体験しました。その時はまだ「簡単にできるもの」として、継続が招くギフトには氣付いて

いませんでした。うっかり風邪を引いた時にも、喉を意識して治すことは氣にせずにいて‥

 

ある日、冬の日本から真夏のようなタイに行き、少し喉の調子が悪かったことがありました。

その時「喉のヨガを遣ればいいのでは?」と年長組先輩に言われましたが‥どんなことかしら?

なんて、不思議にもピントがまだ合ってはいませんでした。

本当に氣が付いたのはごく最近になってから、周りの方々が喉の衰えを意識しているのがわかり

ああぁ、と首の体操について振り返ったわけなのでした。前置きが長いですね。

 

さて、日課にしている首(喉)の体操。簡単なので、なーんだ!と想うかもしれません‥よ。

息を吸いながら顔を上に向けていきます、吐きながら下を向いていきます。これを5回遣って、

顔を正面に戻し息を吸い、吐きながら首を右肩の方に回していきます。首の力でできるところまで

遣って、吸いながら正面に戻し、吐きながら左肩の方に回していきます。(同じようにできるだけ)

左右5回ずつです。呼吸と共ににゆぅっっくり。他のパターンもありますが、毎朝はこれです。

声は喉の奥だけの問題ではなかったのかも?と振り返ります。

 

 

歌をまた歌い始めて今日までの間、、しばらく放っておいた狎辞瓩箸いΔ發里妨き合った時、

急な運動を始めた喉は練習の度に、喉荒れを起こしたところをウイルスに攻撃され、声が出なく

なるのでは?と心配しました。そこで、アーユルヴェーダの医師にメールで助けを求めると

直ちに返答してくださいました。それはアフターケアで、効果を得られるうがいの方法です。

 

冷たくない水またはぬるま湯を用意します。塩小さじ1 レモンジュースをスプーン1 ターメリックを

ひとつまみ、これを一緒にコップに入れてかき混ぜ、数回うがいをします。犹遒靴討ださい

 

このうがいについてはエピソードがあります。2017年‥keiZiroさんの「新宿おとあそび」前日、

風邪で喉を痛めていた杉真理さんとの初対面で、このうがいをお勧めしました。杉さんはその日

直ちに実行され、そして翌日はケロリと治ってしまったというお話をステージでしてくださいま

した。

 

 

補足として、嘗てのJosi クラスではまず初めに「口から絶対息を吸わないこと!」と、言い渡されます。

爛乾澂瓩漏いた口から入ってきます。異変に氣付いたら、うがいをしておけばよろしいのですが、

先延ばししていると病氣になります。だから、先ずは口から息を吸わないことを鉄則とします。

(特別な呼吸法によっては例外もあり)

 

 

日々の首の体操と、違和感を感じたら意識してうがいする。

あらら、簡単過ぎてしまいましたかしら?

 

 

次回は「10年の恋物語」について書こうかな?

どのように書こうかしら〜?‥(予定)

 

恋の扉は、先ずは閉まるあたりから??

 

Sunday 毎日

 ​ ​

 

皆様こんにちは!

 

 

どうして反感を買うような

センスのないおじさんたちを演じているのかしら?と想うのです。

マスク2枚配っておけば‥とか、

それならば、強めてそれならば!ですが‥爐うちにいてください!

世帯毎にプレステ4 を配ります瓩澆燭い癖がいいです。

世界が笑っても、何より、いっとき不安をユーモアに変えられるでしょ?

もらいたくない人いないでしょ?それかどうにでもなるでしょ?

受け取りはコンビニなどで、時間割を作ってお知らせ出して。

ハガキ1枚で済むでしょ?給付金のことをまとめるまでに。

 

急ブレーキがかかった今の状態は砂埃の中で時間が澱んでいるようだけれど、

砂埃に慌ててお風呂に入ってみると、時間は比較的ゆっくり流れているかも。

不安と一緒にいないように、これはもう努力してでもそうしなければ。

なるべく自分のセンスで空想して、世界を明るくしています。

 

 

ツイキャスでライヴ配信・案があり、今月は無理で、来月は未定‥

7月4日のPetitMOI ライヴ、実現を祈ります☆

 

 

🖍路上で子どもが描いたメッセージ(アムステルダム)

🌷黄色の次に咲いた赤いチューリップ(サレンダー)

 

 

次回は喉について 日記を書く予定です

音域に問題がないことについて検証してみたところの わたしのケアをご紹介

 

 

皆様のご健康とご無事をお祈りいたします

 

 

この動乱のさ中に‥

 

 

皆様こんにちは!

 

いつもお読みくださいまして、本当にありがとうございます☆

 

休みの日が多くなって‥いつもよりお日様を感じたり、

友人が紹介してくれた記事を読んでいたり、

歌は、氣をつけて歌っています。

 

昨年オランダ産の球根から咲いたチューリップ、球根を採取して

今春も!黄色い爛好Εートハート瓩ら先に咲いています。

このような時節は、動植物に癒されますね‥

 

うちの猫、もう天国に行きましたけれど、よく似た置き物をくださった方がいて

お祈りのスタイルには、見るたび笑顔になります。

 

5月に予定させていただいたライヴは、ごめんなさい!どちらも延期です。

7月の予定も、まだわからないところですが、この3つの課題に取り組んでゆきます☆

 

ぱふぱぱさんのブログも楽しみにしています。

シミケン☆さん、ご賛同いただき嬉しく感じます。

akkyさんのコメント、とてもとても励みになります。 ‥皆様に感謝します☆

 

爐海海蹐縫侫ットした提言瓩鯏塞佞靴泙后

 

 

 

 

こんな時は考え過ぎないように‥
 ​ ​

皆様こんにちは!

 

順調なチューリップたち 春の陽射しに C'est joli な葉っぱたち

 

結果が見えてくるまで‥手も足も出ない氣分ではありますが、

手と足は動かして目の前にあることに集中したいと想います。

いつもより時間をかける感じで、楽しい氣持ちで。

考え過ぎはエネルギーを無駄遣いするから。

 

あれはしばらく遣っていないなーと想って‥ここのところ取り組んでいるポーズ。

三点倒立の途中からカラスのポーズに、手首だけで体重を支えてゆきます。

だから、当然手首の力がつくんですよ!

 

暖かい季節になっていくので固まっていた体は動かしやすくなりますね☆

 

🌟「5/9のノイズバーLIVE延期のお知らせです」
(森園みるくさんからのメッセージ)
「今年の秋頃開催したいと思っていますが、状況を見ながら開催出来ると
 判断しましたら、日程を決めてお知らせします。」
🌟その打ち合わせで、PetitMOI 初見参☆
一つ年上の魅力的で面白い森園みるくさん。
4月の半ば過ぎ、ソワレさんのところで1日ママをやるとお聴きして‥
わたしもご一緒します!と言ってみたものの、この件はまたお知らせします。
PetitMOI ちょっと懐かしいような、親しみやすさを感じる舞台と客席、好きな空間。
ソワレさんお手製のカレーとキッシュがとっても美味しくて、楽しくなる素敵なお店です!

 

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